看護師の人間関係は本当にドロドロ？34年見てきたリアルと今の選択肢

「看護師の人間関係、本当にドロドロしているの？」―派閥、暴言、お局…耐えるしかないと思って、毎日消耗していませんか。

私は34年間、ひとつの総合病院で看護師を続けてきました。いくつもの病棟を異動し、人がぶつかり合う現場も、人間関係に救われた場所も、両方経験してきました。

この記事では、現場で見てきた「派閥・暴言・お局」のリアル、ドロドロが生まれる本当の原因、そして「我慢する」以外の選べる道までを書いていきます。

読み終わる頃には、「ドロドロは職場次第」と思えるはずです。

合わない場所で耐え続ける必要はないんです。長年現場にいた私が「選ぶのは結局自分しかいない」と言える理由を最後までお伝えします。

看護師の人間関係は本当にドロドロしているのか

ドロドロした人間関係は、実際にあります。ただし、全ての病棟ではないんです。

「あの病棟は派閥でピリピリしている」「隣の病棟は和気あいあい」。同じ病院の中でも、こんなことが普通に起こります。私は34年間、ひとつの総合病院で看護師を続けてきましたが、配属が変わるたびに「人間関係」の景色がまったく違うのを身をもって体験してきました。

つまり、押さえてほしいのは2つです。

• ドロドロは、実際にあります（派閥・暴言・お局）
• でも、すべての病棟ではないんです（部署差・個人差が大きい）

次の項では、34年で実際に見てきたドロドロの中身を、そのまま書いていきます。

派閥・暴言・お局―看護師の人間関係のリアル

看護師の人間関係を「忙しいから」「シフト制（夜勤・日勤が交替する不規則な勤務）だから」「女性が多いから」と説明する記事はたくさんあります。間違いではないものの、現場のリアルとは少しズレています。

派閥はある

「この人について行く・あの人について行く」。A派とB派が、本当に明確に分かれます。

お昼休みを誰と取るか、業務のルールを決める時に誰の意見に賛同するか、飲み会で誰の隣に座るか。一つひとつの行動で、どちら側にいるかが周りから見えてきます。新人が入ってきたら、どちらの派閥が「取り込むか」の駆け引きが始まることもあります。

「私はどっちにも属さない」と思っていても、周りからはどちらかに分類されている。これが現場の感覚です。

暴言もある

数十年前ですが、今も鮮明に覚えている言葉が2つあります。

ひとつは、年下の後輩が、別の後輩を指導している場面で言い放った一言。「なんで看護師になったの」と、相手の選んだ仕事そのものを否定する言葉でした。

もうひとつは、同期から私に向けられた言葉。医師の指示確認をして報告した後、「子供のお使いじゃないんだから」と、半人前扱いするように詰められたことがあります。

ひとつは「看護師という仕事の選び方そのもの」を、もうひとつは「看護師としての力量」を否定する形で投げかけられた言葉です。本人は指導しているつもりだったのかもしれません。でも、相手の人格や存在価値まで踏み込んでくる重みがありました。

数十年経っても忘れない。それだけ深く刺さる、ということです。

お局もいる

「お局」と呼ばれる存在は、本当にいます。

経験年数が長く、病棟内で発言力があり、自分の気に入らない人にきつく当たる人。新人が「この人に嫌われたら終わる」と緊張する相手。

ただ、お局自身も実は不安定だったりします。これは後の項で書きます。

派閥や暴言で「もう無理かも」と感じている方は、こちらの記事もあわせて読んでみてください。

▶ 【50代看護師】もう無理かも…と感じた瞬間7選｜急性期のリアル

ドロドロの原因は「忙しさ」より「人」

看護師の人間関係を語る時、よく言われるのが「忙しいから余裕がない」「シフト制で連携が取りにくい」「女性社会だから」という説明です。

たしかに、その要素はあります。命を預かる現場で、一日中走り回って、夜勤明けでも仕事がなかなか終わらず、帰る頃にはクタクタ。心の余裕は、たしかに削られていきます。

ただ、34年見てきて思うのは、原因の本質は「忙しさ」より「人」だということです。

同じくらい忙しい病棟でも、雰囲気にはっきり差が出ます。

雰囲気の良い病棟は、ピリピリと張り詰める時もあれば、合間にちゃんと笑い声も聞こえます。メリハリがあるんです。背景には、仲間意識や「みんなで乗り越えよう」というチームワークがあります。

逆に、空気がずっと冷えたままで、笑い声が少ない病棟もあります。同じ職種・同じ業務内容。それでも、雰囲気はまったく違うんです。

何が違うのか。

つまり、ドロドロの正体は「数人の特定の人」がつくる空気であって、看護師という職業そのものではないんです。

「看護師だから人間関係が無理」ではなく「今いる場所の人たちが合わない」だけ。場所が変われば、人も変わります。

人間関係に救われた病棟もある―ドロドロは病棟次第

ドロドロの話を続けてきましたが、34年振り返ってみて、私自身は実はわりと人間関係に恵まれた部署で働けたな、と思っています。中でも特に「ここは良かった」と覚えている病棟が、3つあります。

新設棟の立ち上げ：仲間意識が強い職場

新人時代の最初の配属は、ちょうど病棟を新しく立ち上げるタイミングでした。

「みんなでこの職場を盛り上げよう」という空気が自然にあって、分からないことは聞き合える。新人だった私には、覚えること一つひとつが楽しい時期でもありました。0から立ち上げる場には、派閥もお局もまだ存在しない。仲間意識だけがありました。

ICUの後半：怖い人が異動し、空気が一変

次のICUは、正直、最初の5年は地獄でした。でも、その後ががらりと変わったんです。

怖い先輩たちが他病棟へ異動になったタイミングで、空気が一変しました。ちょうどその頃、私自身も技術が身についてきて、上の立ち位置になっていった頃です。新しい師長は、ちゃんと現場を評価してくれる方でした。頼られると、モチベーションが上がります。

その頃、病床数が増えてスタッフが新しくどんどん入ってきました。「自分たちが指導されて嫌だったことは、絶対にしたくない」。そういう思いが強くて、後輩には「分からないのが当たり前だから、聞けばいいのよ」と関わるようにしていました。

救急病床の立ち上げ：前向きなスタッフばかりの病棟

異動先で、次は救急病床の立ち上げをやりました。もともと内科病棟だったので、外科のことは全員ゼロからのスタートです。

ここのスタッフは、人の悪口を言う人がいない、本当にいいメンバーばかりでした。仕事に対してのプライドがあって、前向きで明るい。「これどうするんですか」と素直に聞いて、必死に学ぶ姿勢のある子たちです。

ある時期、他の病棟のスタッフからも「あそこは行きたい」「雰囲気がいい」と評判が伝わってくるほどでした。看護師同士のあいだでは、こういう「あの病棟いいよね」という噂が自然と回ります。

「人」が入れ替わった途端、評判が真逆に

その同じ病棟が、ある日を境に「行きたくない病棟」として噂されるようになりました。

きっかけは、怖い先輩たちが続々と異動してきたこと。仕事内容も、給料も、設備も、何ひとつ変わっていません。変わったのは「人」だけです。

「行きたい」から「行きたくない」へ。同じ病棟が、噂のレベルで真逆に変わる。これを身をもって体験して、改めて思います。

❓ 無理なのは「看護師という仕事」ですか？それとも「今の職場の人たち」ですか？

ここを分けて考えるだけで、選択肢の見え方が変わります。仕事自体は嫌いじゃないなら、辞める前に「場所を変える」という道があります。同じ看護師でも、病院を変える・部署を変える・働き方を変える、いろんな選び方があるんです。

ドロドロの中で潰れるのは優しい看護師―辞めるのは「逃げ」ではない

これも34年見てきて、確信していることです。

ドロドロした病棟で、最初に潰れていくのは、優しい人です。

生真面目で勉強熱心な後輩が、救急で潰された

同じ職場に、こんな後輩がいました。

何をするにも生真面目で、勉強熱心で、ただ不器用なところがある子でした。本人が「救急系の看護をやりたい」と希望して、救急の部署に異動したんです。

しばらくして「どう？」と聞くと、「ちょっと雰囲気になじめなくて」と。詳しく聞くと、「仕事が遅い」「できない」と言われていたようでした。

救急という場所には、独特の空気があります。ちょうど自分が仕事をできるようになってきた30歳前半くらいの子たちが、新しく入ってきた人を目の敵にしたり、馬鹿にしたりする。そういう構図がありました。

結局その後輩は、その雰囲気に耐えられず辞めていきました。

辞めた先で元気にしている

ここから先が、私が一番伝えたいところです。

辞めた後の彼女は、ちゃんと元気にしています。今どんな仕事をしているかは知りませんが、少なくとも、追い詰められた表情は、もう見せていません。

合わない場所で、自分を削ってまで耐え続ける必要はないんです。「辞める」=「負け」じゃなく、「合わない場所から離れる」=「自分を守る選択」です。

優しい人・生真面目な人は、限界が来た時に「自分が悪いんじゃないか」と背負い込みがちです。「私が我慢できないだけ」「私が弱いだけ」と。

違います。

患者さんに丁寧に向き合う優しさ、勉強を怠らない真面目さ。これは看護師として何より大事なものです。それが活きない場所があるなら、活きる場所を探す方がよほど健全です。

私自身、34年勤めて最後はめまいで休職しました。「無遅刻無欠席」を誇りにしていた私でも、体が先に限界を伝えてきました。同じことを、優しいあなたが繰り返す必要はないんです。

「辞めるのは逃げじゃない」と本音で書いた記事もあります。

▶ 【50代看護師】二度とやらないと思った私の本音｜34年勤めて見えた答え

昔と今で、看護師の人間関係は変わった

もう一つ知っておいてほしいのは、昔の看護師現場と、今の現場は、確実に違うということです。

私が新人だった頃は、暴言も体罰まがいの指導も、当たり前にありました。「看護師は3年勤めて一人前」と言われ、その3年は耐えるものだという空気がありました。お局に逆らえる人はいませんでした。

でも、今は違います。

• パワハラ・モラハラに対する社会の目が厳しくなった（病院側も無視できなくなった）
• 若い看護師は「合わない職場は辞めていい」と知っている（情報がネットにある）
• 転職サイトや派遣という選択肢が一般化した（人材紹介市場が成熟）
• 看護師は売り手市場（人手不足で、職場側が選ばれる側になりつつある）

つまり、昔のように「我慢しないと生きていけない」時代ではなくなっているんです。

これは50代の私たちにも、もちろん当てはまります。「この年で転職なんて」と思っていた頃の常識は、もう過去のものです。50代どころか60代でも、看護師として働ける職場はあります。働き方を変える選択肢も、昔より圧倒的に多くなりました。

ドロドロを我慢する以外の道はある

最後に強く言いたいのは、「今の職場で我慢する」以外の道は、必ずあるということです。

ドロドロした人間関係に何年も耐えるよりも、一度、外の景色を見てみる方が、ずっと健全です。情報を集めるだけなら、お金もリスクもかかりません。

私が「もっと早く知っておけば」と思うのは、転職サイトを使うという選択肢でした。求人を見るだけ・話を聞くだけでも、「あ、今の職場が全てじゃないんだ」と気持ちが軽くなります。

50代の看護師にも対応した、相談に乗ってくれる転職サイトがあります。

「辞める」と決めなくていいんです。「今の場所がすべてじゃない」と知るだけで、明日からの気持ちが変わります。

よくある質問

Q. 看護師の人間関係はどの職場もドロドロしているのですか？

すべての職場がドロドロしているわけじゃないんです。同じ病院の中でも、病棟ごとに空気は大きく違います。「数人の特定の人」が空気をつくるため、人が入れ替わるだけで雰囲気が一変することもあります。

Q. 人間関係が辛くて辞めたいのは「逃げ」ですか？

逃げじゃないんです。合わない環境にしがみついて自分を壊すより、合う場所を探す方がずっと健全です。優しい人・生真面目な人ほど「自分が悪い」と背負い込みがちですが、それは間違いです。

Q. 50代から転職して大丈夫ですか？

看護師は売り手市場で、50代でも60代でも働ける職場はあります。昔のように「この年で転職なんて」というのは、もう過去のものなんです。働き方の選択肢（病院・施設・訪問・派遣・パート）も増えています。

Q. 転職サイトはいきなり使っていいですか？

「辞める」と決めなくても大丈夫です。求人を見る・話を聞くだけでも、「今の職場が全てじゃない」と気持ちが軽くなります。情報を集めるだけなら、お金もリスクもかかりません。

まとめ:人間関係のドロドロはあるが、選び方は自分の手の中にある

我慢するのは、もうやめてください。

34年現場にいた私は、これまでに何人もの「潰れていく後輩」を見てきました。優しくて、真面目で、いい看護師ほど、合わない場所で自分を削っていったんです。

同じ道を、あなたに歩んでほしくないんです。

自分の人生、後悔しないで。楽しく、自由に生きてほしいんです。

「ここしかない」と思い込まずに、まずは外の景色を見てみてください。情報を集めるだけでも、明日からの気持ちは変わります。

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